Moikka vaan kaikille. Tänään aloitin kuntoilun ja oon varma, että pystyn pitämään itteni kurissa. Vähensin myös ruokaa, koska käyn jääkaapilla koko ajan tylsyyden iskiessä. Kävin juokseen 20min lenkin. Sitten tein 20min lihakset ja 15min venyttelyt. Oon tyytyväinen, koska jaksoin tehdä nuo ja olen päättänyt onnistua. Haluisin vähän laihtua ja tulla rantakuntoon. Vaikken kyl ookkaan mikään sotanorsu.
Koulussa venasin 1½h bussia ja piirsin pöytään, hyi mua. Kumitin kylläkin noi ennen lähtöä. Tulin kotiin, kuntoilin ja nukuin pari tuntia. Nyt meen suihkuun ja nukkuun.
Richard Marx-Right Here Waiting For You
Saana
Monella tuntuu olevan toi rantakuntoon-juttu :)
VastaaPoistaHyvä, kunhan ei mee yli se touhu.